最後の平成の2018年に肥満を卒業した実験をまとめます 以前は体重が90キロあった体脂肪率30%近くありました 3ヶ月で75キロ、体脂肪率率は18%まで落としました。※15キロ痩せました 2020年1月の時点でも体重は72キロ前後です。 （身長は178センチです。姿勢が…