健康
今回は”仕事”の話です。 現在は転職先の会社にて研修期間中です。 突然ですが、人に教えてもらう事、人に頼る事は得意でしょうか? 自分はどちらかと言うと苦手な方だったと思います。 元来「ええカッコしい」なので頼る事はヘタクソです。 しかし、今回は「…
今回は”幸福”の話です。 簡単な結論は”お金”を稼いで”自律”しましょうって話です。 その為の具体的な”提案”は”期間工”として”先取り貯金”をする事です。 ”実体験”と”確信”を持って何度も言います。 幸福とは”お金”を”健康”です。 前提条件は”資本主義”で”社…
今回は”健康”の話です。 大部分が個人的な体験と意見になります。 ご容赦ください。 先日一人で登山に行ってきました。 頂上に到着したら”4人組の男女”が”YouTubeを撮影”している場面を目撃できました。 楽しそうに撮影している人達を見て意味を求めないで”…
今回は”期間工”の話です。 今年の6月まで期間工でしたので体験談を紹介します。 自分の配属先は例外的に”残業がない部署”でした。 定時帰宅が”日常”でしたので”お金を稼げる”部署ではありませんでした。 しかし、”自分の時間を稼ぐ”事ができました。 ※遅刻と…
今回は”職業訓練”の話です。 訓練生として訓練校に先月から通所しています。 職業訓練は”09時~16時”に実施されます。 ある意味で”超優良ホワイト企業クラスの待遇”です。 ※アクセスは敷地の関係上、不便な時もありますが、、、 ”余裕のある期間”だからこそ…
今回は”ファイナンス”の話です。 コロナ中の失職対策を紹介したいと思います。 自分は期間工を2020年6月に契約満了、求職活動3ヶ月目に突入しています。 ”ある程度の貯金”と”シェアハウスで生活する”事で金銭面でも精神面でも”一定ラインの余裕”を保ち…
今回は”健康”の話です。 そもそも、健康とはなんでしょうか? 病気じゃないこと?怪我をしていないこと?検査で異常がないこと? 健康の言葉は”曖昧”です。 だからこそ、自分自身の健康に対する定義をしています。 ”今を十分に楽しめる状態である”=”健康で…
今回は”健康”についてです。 以前、自分は”178センチ・90キロ”典型的な”肥満体”でした。 しかし、期間工時代に健康への自己開発を行い体重は”20キロ以上”落ちました。 筋肉量は増加して体脂肪が落ちたので”健康的に痩せる”事ができたと言えます。 「ダ…
今回は”健康”の話になります。 コロナ禍の現在は免疫力を向上させるには”睡眠を改善”させようと話題です。 過去記事にて遺伝子検査をする事について紹介せさて頂きました。 ⬇️過去記事 kaijin-m.hatenablog.com ⬇️遺伝子検査は”ジーンクエスト”を利用しまし…