期間工の【デメリット】対処法
期間工の「デメリット」と「自己流の対処法」を紹介します。
【夜勤の健康リスク】
夜勤は負担が大きいです。睡眠サイクルが狂います。
毎週「時差ボケ」感覚です。
【対処法】
睡眠事は「物理的」に「スマホは遠ざける事」です。
さらに「目覚まし時計」で起きる事です。
「光で起きる目覚まし時計」を使用しています。
また、「睡眠の為だけ」の服である「パジャマ」に着替えています。
「光熱費も格安」なので湯船に浸かり「身体を温めて」から眠ります。
【作業が単調】
１日目の「開始３０分で作業に飽き」ます。
しかし「１年半継続」できています。（現在も継続中）
簡単な「単純作業が逆に良かった」点もあります。
【対処法】
単純作業に慣れたら意識しなくても手を動かせます。
その際に「自分の呼吸に集中」しましょう。
「鼻の穴に空気が通っている」と意識します。
呼吸「瞑想の取得の機会」とすれば「勤務時間」が「瞑想の時間」に「変化」します。
本や名言集を読んで「自分なりの思考と解釈」をします。
「自分の言葉に変換」してアウトプットします。
「ブログネタ」を考えたりします。
【散財】
期間工で油断すると「金遣いが荒く」なります。
仕事からの「開放感」でお金を「湯水の如く」使用して「期間工ループ」の罠が待っています。
生活水準を上げた場合は期間工は「固定費が激安」なので何とかなってしまうの現実です。「何とかなってしまう」だから、「繰り返しの引力」があります。
【対処法】
一生懸命働いていたら人間は「ご褒美が欲しい」です。
「人間のツクリ」です。毎月の給料からの「先取り貯金」から初めましょう。
生産状況は「変化」します。
「残業代で稼ぐ事を期待」した生活をしていると「残業代や夜勤がなくなった」場合に生活できなくなります。
「不測の事態に対処」するように「生活水準は上げない事」が無難です。
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