【メンタル】”良いサイコパス”に近づく方法
今回は”サイコパス”の話です。
その前に簡単な自己紹介です。
コロナショックにより、DENSO期間工を早期満了後に「３ヶ月間」で「地方が本社にある東証一部上場企業」に内定しました。
良いサイコパスとは簡単に言えば”社会における成功者”です。
所謂一般人から”完全に逸脱した存在”です。
良いサイコパスは”良くも悪くも圧倒的”な結果を出します。
”良い結果を出す”ために”良いサイコパスの傾向”に自身を変化させる行動は方向性としては正しいと思われます。
具体的なアクションプランを”３つ紹介”します
①瞑想
瞑想は最も”手軽”かつ”コスト”も発生しない方法です。
三分間の自身の”呼吸や感覚に集中する瞑想”で十分な効果はあります。
起床時と就寝時に瞑想する事は効果的です。
②多角的な思考
一つの選択肢に拘り過ぎていませんか？
実験的かつ多角的なアプローチが意外な解決策になりますが、、一般人が”思考の道具”を使用せずに多角的な思考が出来ると思いますか？
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③運動
サイコパスは優れた心肺機能を持っています。
言い換えれば”心拍数の変化の幅が少ない”と実験結果にはあります。
簡単に言えば心肺機能を鍛える事は”良いサイコパス”への有効なアプローチ手段です。
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締め
しかし、大多数の人間は”圧倒的な結果”ではなく”多少の結果”を達成することで”身の丈に合った生活”を送れます。
それならば、良いサイコパスに近づく事が凡人に残された戦略ではないでしょうか？
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